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  • 盘点那些可以治病的穴位

    经过数千年的钻研和沉淀,穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通...

  • 揭!最易致癌的9个坏习惯

      很多人一听到“癌症”这个词,立马谈“病”色变。可你知道吗?也许你每天都乐在其中的生活方式,正在将你慢慢地引向癌症。如果一些不良生活习惯维持10...

  • 惊!10种没煮熟蔬菜 吃了就要命

    一、生豆浆   致命毒素:皂素   致使机理: 由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟时就食用,也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,...

  • 12个恶习你永远别想当爹

    TOP1.饭后忌饮水   饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了...

  • 经期饮食牢记7要点9禁忌

    女性经期饮食须遵循7个要点   一、月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。...

  • 8款日常饮品也可缓解痛经

    一、玫瑰花茶:治疗气血不畅型痛经   长期坐在办公室的女性,总是缺乏运动,体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和,具有较强的活血化瘀,调和脏腑的作用,并能帮助加快人体新陈代...

  • 坚持10个习惯可增寿20年

    一、清晨醒来时多吃食物   早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃...

  • 专家教你喝水喝走便秘

    一、色斑   要这样喝哟 ,清晨一杯凉白开水   清晨一杯冷开水,可以治色斑。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水-有人喝蜂蜜水-还有人为了美白喝柠檬水-...

  • 你知道眼睛会告诉你那9种病症吗

      眼睛是健康的一扇特殊窗户,美国眼科协会专家、旧金山青光眼中心主任安德鲁·伊瓦说:通过观察眼睛,无需手术即可了解血管、动脉和视觉神经等健康状况。 一、眉毛脱...

  • 大病来临前的征兆:腿麻

      三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险...

  • 大蒜十大神奇功效

    一、抗癌 国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿...

  • 身高定寿命 10特征易短命

    一、食指短于无名指   女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现,食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施:增强膝盖周边肌肉。坐在...

  • 最易痛经的“双七”女性

    不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病",有的女性以为只需过了经期就行了,疏而不知,这样只会招致病情愈加严重,以至会招致妇科病。要想远离痛经,女性最好能对自己有一个健康...

  • 八大食物 刮油降脂

    小长假过去了,谁说越吃会越胖-如果你没挑选好食物,也会造成让自己胖的难看的结果。其实很多素食就有刮油的作用,说不定你手上拿的就是呢-下面一起跟随我来给大家介绍八大刮油...

  • 图解皮肤上的癌症信号

    皮肤是潜在健康问题的窗口   维克森林大学的Joseph Jorizzo博士认为皮肤是潜在健康的问题的窗口。作为专家,Joseph博士还写作了关于皮肤状况揭示健康问题的书籍。   很...

  • 防癌抗癌从口下手

    癌症是人体器官组织的细胞在各种内在和外界的致癌因素长期作用下,逐渐发生持续性异常增生所形成的新的生长物或新生物。癌症严重威胁着人们的健康和生命,因此如何防癌抗癌成...

  • 私处清洁很重要 别让无知损健康

    一、盆 洗外阴用的盆必须专人专用,宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆,最好不用塑料盆,此类盆易因老化引起盆壁粗糙,容易寄生细菌。 私处清洁很重要 别让无知损健康 ...

  • 六个坏习惯屁股越变越大

    在现代职场女白领当中,屁股大几乎成为了一种比较普遍的现象。而造成这样的结果,和职场女性们平时不爱运动、不进行职场保健有着很大的关系。鉴于此,大家就应当具体了解一下...

  • 13款美味粥助你开胃又美容

    一、菊花粥 材料:粳米200克、干品杭白菊15克、白糖或冰糖适量。 做法:先将粳米洗净,入锅加水,上火煮开,将杭白菊放入共煮,待粥煮熟后放入适量白糖或冰糖即可。 ...

  • 八个祛斑偏方还你嫩白肌肤

    一、随炀帝后宫面白散 【主理】祛斑,美白。 【材料】橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。 【方法】将以上药品共研为末每次1克,用酒送服,1日3次。 【功效】本方可以祛於活血,增白祛...

  • 这九类人不宜吃辣椒

      肾病患者   辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。   慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者   由于辣椒素的刺激,引起...

  • 揭秘人体12个健康密码

    有些人总是准时,而有些人总是迟到,人体在很多方面表现也是如此。美国国立环境健康科学研究院(NIEHS)一项近期研究发现,预产期在很多程度上毫无意义,因为女人妊娠期长短...

  • 85%癌症患者酸性体质?

    近日,一则“85%癌症患者属于酸性体质”的帖子在微博、微信上被广泛转载。帖子称,人的体质分为酸性和碱性两种,保持碱性体质有助于对抗癌症等各种疾病。人们在饮食...

  • 人类大脑所需的六类营养

      1.健康脂肪:改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪,其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复,增加神经元,因而需要更多更好的欧米伽3脂肪酸。富含该脂肪酸...

  • 男人几岁要孩子是最好

    男人多大要孩子是最好 我国古代医学曾记载:男女结合必当其年,男虽十六而精通,必三十而娶;女虽十四而天癸至,必二十而嫁。皆欲阴阳完实,然后交而孕,孕而育,育而子坚壮强寿...

 

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