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  • 黄帝内经中隐藏的长寿秘诀

      乾隆皇帝在位60年,活到89岁,在古代落后的医疗状况下,如此长寿实属难得。这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健。后人将其秘诀总结成“养生三件事,活到九...

  • 惊爆眼球 不吃早餐竟早死20年

      俗话说“民以食为天”,吃饭与我们的生活息息相关,但你知道吗,饮食习惯也决定了我们的寿命。为何生活在同样的环境中,有人长寿却有人短命,有人健康却有人癌症缠身...

  • 想要长寿必须牢记七个“一”

      人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明,人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的,中老年人要想保持健康长寿,就必须坚持做到以下7个...

  • 专家:12个饮食习惯有益长寿

    一、早饭后吃粒复合维生素、钙片   多数人在日常饮食中很难摄取到足够的营养素,可以服用营养补充剂进行补充。选择早饭后吃,是为了更好地促进营养素的吸收。此外,由于市场...

  • 17个延长寿命的有趣方法 结婚

    【导读】健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天,如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然,如果能够坚持正确生活方式,那...

  • 枸杞最补肾3大长寿吃法 熬粥

      枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久食,能令人长寿延年。 枸杞味苦,性寒,枸杞子具有...

  • 计算:看你每天喝多少水可长命百岁

      夸张地说,人类生来就是水。只是后来,随着年龄的增长,体内的水分慢慢减少。精子或卵子的99%是水;新生儿身体中90%是水。成为大人以后,水分减少到60%;进入老年,临终前,水分会...

  • 各国女性长寿秘方竟震撼曝光

    【导读】多项研究发现,女性通常比男性寿命更长。女性的长寿秘诀是什么-今天小编为大家总结了一下各国女性长寿的秘方,下面一起跟随小编来看看世界9国女性的长寿秘诀。 荷兰...

  • 揭:从走路姿势看出寿命长短

    【导语】每个人都有自己习惯的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究,总结了8种走路步态,可...

  • 9个坏习惯一夜老10岁 趴着睡

    【导读】年龄会写在脸上,当我们对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时,可能不曾注意生活中的一些小事,可能让你一夜老10岁。小编提醒你下面9个坏习惯会加速老化,要想...

  • 专家教你如何健康过新年

      根据以往春节期间门诊的情况,“节日病”以下几种病例居多:急性胃肠炎、酒精中毒、上消化道出血、消化性溃疡穿孔、急性胰腺炎、急性胆囊炎、心脑血管意外疾...

  • 教你活百岁不痴呆的11个秘诀

    人们往往都想长命百岁,但更想在百岁时依然身体强健,头脑灵活。其实,不用寻找什么秘方,只要保持良好的习惯,就能拥有这一切。 早起习惯: 一、起床后马上喝杯温开水
    ...

  • 揭能长寿的10个身体信号

    一、手指长度   一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在膝盖处的关节炎。研究人员还宣称,有这些明显男性特征的女...

  • 揭怕老婆的男人更易长寿

      怕老婆的男人,你怎么看?很久以前,怕老婆的男人可能会被扣上“没出息”的帽子,但是时至今日,“怕老婆”的男人,已经是懂得尊重女性的杰出代表。他们在性...

  • 揭秘中医祖传7个长寿秘诀

    一、护好自己的双脚   足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚...

  • 想要长寿定坚持做九件事

      医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。然而,更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。英国《卫报》最新载文,总结出“让你活得更久的9件事&r...

  • 专家:4个生活习惯防衰老

    一、晒太阳不要过度   阳光中的紫外线会令皮肤发炎,导致面斑、皱纹等各种皮肤问题。后藤真建议,出门最好涂上具防紫外线功能的护肤霜或戴太阳眼镜。最好不要在烈日下跑...

  • 睡前3个小习惯让你年轻10岁

      在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够...

  • 助你抗衰老的十款中药 蜂王浆

      中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里,选取部分有抗衰老作用的中药做简要介绍。 中药是中医与疾病作斗...

  • 惊!12怪招竟助男人长寿

    一、钱包别放屁股后   如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。 ...

  • 意想不到的八个长寿秘诀

      个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。 一、在健康问题上,你自己比老天爷管用   万承奎教授说,世界卫生...

  • 每天坚持5件事多活10年 早起

      据《印度时报》报道,美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀,并进行了提炼归纳...

  • 10个科学证实的长命偏方

    【1. 喝茶】   茶里含有预防疾病和老化的抗氧化物质。日本研究显示,喝茶的人不仅寿命较长,也比较不容易得肺炎和中风。多喝茶可降低胆固醇和高血压。 喝茶的人不仅寿命较...

  • 从面部特征看出寿命长短

      一、眉毛在面相上又称“长寿官”,故眉毛端正,成一字形或稍成新月形者,有较长的寿命。眉毛中若长有一两根很长的眉毛,同时眼睛、鼻子、嘴巴间的距离宽裕且肤色润...

  • 每天按摩5部位可长命百岁

    一、脚底   人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称为人的“...

 

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