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最短命的10种活法你占了几条

来源:爱养生 | 2016-11-20 | 人气: ℃    

导读:   长时间对着电脑,极度缺乏体育锻炼,晚上11点以后睡觉……近日“最短命的10种活法”在网上疯传。记者对100名市民调查发现,他们均存在以上不良生活习惯,其中长时间对着电脑所……

  长时间对着电脑,极度缺乏体育锻炼,晚上11点以后睡觉……近日“最短命的10种活法”在网上疯传。记者对100名市民调查发现,他们均存在以上不良生活习惯,其中长时间对着电脑所占比例最高,高达94%。有2%的人甚至10条全中。I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  1、长时间对着电脑;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  2、晚上十一点后睡觉;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  3、不能保证睡眠时间;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  4、极度缺乏体育锻炼;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  5、有病不求医;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  6、吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  7、不饿不吃,不困不睡,不累不息;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  8、与家人缺少交流;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  9、长时间用手机打电话,享受近距离辐射;I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  10、三餐饮食无规律。I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  “最短命的10种活法”,最早是广州中医药大学教授邱波在一次健康讲座上提出的,他提醒人们要选择健康的生活方式:合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。从而提出现代白领应该远离这10种不健康的生活方式。I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  好在,人们在这个帖子前停留时,也在深思:“什么都可以有,就是不能有病”,当然这一句话还有一句:“什么都可以没有,就是不能没有钱”。而在金钱与健康的抉择中,许多人往往为追求金钱,把健康作为赌注,现在是该警醒了。正如网友劳者白斑所说:“善待自己,不能拿命换钱哪!”而网友随风的话最现实:“好好生活!好好吃饭!好好睡觉!”I37奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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