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揭秘全球公认的18个延寿秘诀

来源:爱养生 | 2016-11-20 | 人气: ℃    

导读:   延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密。 合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的……

  延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密。5It奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

5It奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

 合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平,保护端粒。5It奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

       1.保护DNA。5It奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。 合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平,保护端粒。5It奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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做事认真负责的人不仅细节有毅力,更善于保健,人际关系更牢靠事业更成功。5It奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  2.做事认真。5It奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  一项为期80年的研究发现,做事认真负责的人不仅注重细节有毅力,而且更善于保健,人际关系更牢靠,事业更成功。5It奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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