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吃带黑点的香蕉 会发生2件事

来源:爱养生 | 2016-11-18 | 人气: ℃    

导读:   香蕉上有黑点还可以吃吗?  香蕉皮变黑就是一个预示,预示着里面的果肉成熟了,不再苦涩,人们可以食用,因此消费者在挑选香蕉时,如果不是很在意外貌,完全不必担心上面的黑斑。……

  香蕉上有黑点还可以吃吗?tKf奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  香蕉皮变黑就是一个预示,预示着里面的果肉成熟了,不再苦涩,人们可以食用,因此消费者在挑选香蕉时,如果不是很在意外貌,完全不必担心上面的黑斑。只要里面的果肉没问题就可以食用。tKf奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  香蕉放置久了也会发黑,这又是怎么回事呢?tKf奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  原来,这和蕉表皮细胞中含有一种氧化碳素有关。平时,细胞膜把氧化碳素严密地包裹着保护起来,就像人体的皮肤保护着血肉、骨骼一样,而一旦被磕碰着,或者是低温下挨冻,细胞膜就破了,里面的氧化碳素就接触到了空气中的氧气,在氧气的氧化作用变成黑色,自然就出现了一些小斑点。tKf奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  首先我们来看一下,香蕉皮开始有黑点,这种香蕉是熟透的表现,有少量黑点是可以吃的,跟安全性没有太大关系,这个时候的香蕉不仅口感软糯、甜味十足,而且还有出人意料的功效,经常吃有少量黑点的香蕉会发生两件事。如果你经常吃带黑点的香蕉,会发生这2件事tKf奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  第一件事:大便变得通畅,便秘困扰了太多的现代人,只要有便秘大家都会自然而然的想起香蕉,都说吃香蕉可以润肠通便,可是不少朋友发现吃香蕉之后,非但不能帮助通便,反而会使便秘越来越严重!这是因为吃的是不熟的香蕉,香蕉是南方水果,因考虑到运输存放的问题,采摘时大多都是没有完全成熟,是在香蕉皮青绿的时候就摘下,所以我们吃的香蕉大部分都是经过催熟才成熟的。生香蕉中含有大量的鞣酸,鞣酸具有非常强的收敛作用,不但不会润肠通便反而会加重便秘,熟透的香蕉中的鞣酸含量所剩无几,其丰富的膳食纤维能使粪便体积增大,促进肠道蠕动,特别是水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便更容易排出。tKf奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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  第二件事,可以辅助防癌,通过试验发现:水果在癌症病人身上起的作用不亚于专门的免疫增强剂,日本东京大学教授山崎,利用动物实验比较香蕉、葡萄、苹果;西瓜、梨等水果的免疫活性, 结果发现香蕉的效果最好,能增加白血球改善免疫系统,而外皮有黑点的香蕉产生的白细胞数量,是刚买来的香蕉5倍!因此外皮发黑的香蕉更能起到防癌的作用。tKf奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

  此外,熟透的香蕉含有水果中少见的磷脂质,有抑制胃溃疡的效果,平时胃口不好的朋友可以适量吃点,有助于消化。最后需要强调一下,这里所说的黑点香蕉是指外皮少许的黑点,而不是大面积的发黑,如果剥开香蕉皮,果肉中有发黑的部分说明这个香蕉是腐烂的,不建议食用。tKf奇闻怪谈--搜遍天下之奇闻,罗尽人间之怪谈

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